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Pendant la grossesse

La grossesse est  une période de profond remaniement physiologique et psychologique qui peut faire naître des inquiétudes, des angoisses.

La sophrologie permet une profonde relaxation. C'est une technique idéale pour mieux vivre sa grossesse, appréhender avec sérénité l’accouchement et renforcer la confiance en soi.

Tout au long de la grossesse, vous pouvez bénéficier de séances de sophrologie. La durée d'une séance classique est de 1 heure, mais elle peut être adaptée en fonction de vos capacités.

Vous êtes au bon endroit et je peux vous aider.

Les bénéfices sont nombreux :

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