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Pendant la grossesse
La grossesse est une période de profond remaniement physiologique et psychologique qui peut faire naître des inquiétudes, des angoisses.
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La sophrologie permet une profonde relaxation. C'est une technique idéale pour mieux vivre sa grossesse, appréhender avec sérénité l’accouchement et renforcer la confiance en soi.
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Tout au long de la grossesse, vous pouvez bénéficier de séances de sophrologie. La durée d'une séance classique est de 1 heure, mais elle peut être adaptée en fonction de vos capacités.
Vous êtes au bon endroit et je peux vous aider.
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