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La sophrologie pour mieux dormir

Atelier collectif de 6 à 20 personnes.

  • 20€ (-12 ans : 15€)
  • Roybon|Boulevard Riondel

Lesson Info

Au sein d'un groupe de 6 à 20 personnes, cet atelier est un bon moyen de prendre un premier contact avec la sophrologie. Aux travers de ces ateliers, j'aborde des thèmes qui posent problème pour de nombreuses personnes. Celui-ci est dédié aux problèmes de sommeil, qui concerne de nombreux français : plus de 70% d'entre nous se réveillent au moins une fois par nuit. L'objectif est de vous fournir des outils simples, efficaces et faciles à mettre en place, pour renouer avec un sommeil réparateur et de qualité.


Coordonnées

  • Roybon, France

  • 18 Boulevard Riondel, Saint-Marcellin, France

    0650686491

    melanie.sophrologue@gmail.fr


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